ד"ר אורנה רחל וינר
נפלאות ההילה
איבחון וריפוי באמצעות ההילה

טיפים

נקודת ליחוץ לעזרה ראשונה מיידית

אם אתה חש לחוץ, עייף, כאוב, רעב
-
ואין אפשרות לרוות את הבטן השוקקה, ואין טיפות רסקיו בסביבה.
כדאי להשתמש בנקודת ליחוץ ראשית זו, שקיבלתי בתקשור:
המיקום: בזרת [האצבע הקטנה בכף היד], באמצע הפרק האמצעי של הזרת.
הסדר: ביד שמאל, ואחר כך ביד ימין.
הזמן: כחצי דקה עד דקה. למעשה ניתן להרגיש את הנקודה המקבילה בבוהן הרגל, וזה הסימן
לעבור ליד ימין.
האפקט: ביד שמאל מרגיע או מחזק את הגוף, ביד ימין מעורר שכלית וחברתית.


תנועות ידיים להגברת חיוניות 
האפקט: לספיגת ויטמינים והגברת כוח החיים:

התנועות נעשות באיטיות ובתנועה זורמת, כמו סרט המוקרן בהילוך איטי. 
מושיטים את שתי הידיים זו מול זו עד שהזרועות יוצרות מעין מעגל לפנים וקצות האצבעות נושקות  זו לזו.
יד ימין ממשיכה בתנועתה כך שכף יד ימין נמצאת מעל לכף יד שמאל.
התנועה נמשכת באלכסון – שתי הידיים נעות לעבר האזניים, כל יד לאוזן הנגדית.
האצבע השניה [אצבע צדק] נוגעת מתחת לאוזן, בשקע האוזן.

למי שקשה להגיע עם אצבע צדק לאוזן הנגדית, ניתן לסיים את התנועה במגע של האצבעות באוזן שבאותו צד של היד.


התדירות: מומלץ לעשות תנועה זו פעמיים ביום לפני ארוחות.

הכנה לצום – למשק הנוזלים בגוף

לפני יום צום כדאי להגביר את תרגול התנועות הנ"ל לשם הפחתת כאבי ראש וסבל מצמא, להגברת הסיבולת לצום:
התדירות: מומלץ לבצע את התנועה הנ"ל 3 פעמים ביום, כל פעם שלוש פעמים.
רצוי להתחיל שלושה ימים לפני הצום.

ואם שכחנו, גם תרגול של יום אחד עשוי לעזור.

אם אתם:

סובלים ממחלה כרונית, מכאבים שאין להם מרפא, מבעיות ומועקות רגשיות
  
054-3972236
ולא מצאתם מרפא – אתם מוזמנים להגיע. 
אורנה רחל וינר
פתח-תקווה,
טלפון: 03-9339506
orwner48@gmail.com
 
לייבסיטי - בניית אתרים